9.5的评分一出，毫无疑问，这家“五香斋”今后将盛名远播。

同时，这家餐厅的表现，也将南宫千与在“清平茶居”所留下的阴霾一扫而空。

算是为今天的直播开了一个好头。

随后她便怀着愉悦的心情将主场交给了叶命。

自从上次叶命将《静心炼体术》传给众人后，一众水友都纷纷表达了他们的感受。

“叶老师，您上次传授的基础锻体法，真的太神奇了。我才修行了两天，就已经能明显感觉到自己的身体协调了许多。”

“对！没错！这种刚柔并济的锻炼方式，我在修行时，不仅没有感觉到疲劳感，还能让我的精神始终处于放松的状态，真是太不可思议了。”

“原本我只是抱着试一试的心态练习了一下。可没想到，这效果会如此显著！”

“这一点我深有体会。以前我和女朋友住在一起时，一些高难度动作根本无法施展。可自从……”

“由于该用户话语间存在不能言论，特将该用户禁言一日。望所有用户引以为戒，请谨慎发言！”

“卧槽！楼上说了什么，我还没反应过来怎么就被禁言了。”

“咳！他什么都没说！真的，我也什么都没有看见！”

“？？？？”

“……”

这一个小插曲，自然不会影响叶命的直播节奏。

“看来大家已经切身感受到这些修身技巧给你们带来的益处。所以我也不必再强调什么。”叶命接着说道：“那么接下来，我将教给大家全新的修身技巧。同时，也是你们最希望学习的——防身技！”

防身技。

其实就是一些简单的对战技巧。

从此刻起，叶命将开始正式提升全民的身体机能。

《万物气》能让人们感受万物。

《五行引源术》和《心源引》，能加速人们感悟的过程，能让他们更快一步踏入感物境。

同时，也能让人们慢慢开始吸收万物之气。

《静心炼体术》便是将他们的身体打造成一个能装载万物之气的容器。

不然的话，当万物之气进人们体内时，根本无法长时间存在，便会直接消失。

所以接下来，叶命要做的便是加固加大储存万物之气的“容器”。

唯有如此，人们体内才能储藏更多的万物之气，从而达到更好的修行效果。

而想要做到这一点，其实方法有很多。

但因为每个人的体质不同，所以加固“容器”的方式也会有差异。

因此，叶命才会以所谓的“防身技”为幌子，来引导人们学习。

只不过这一环节，相比于以往，会更加复杂。

就打个简单的比方来说：拥有同样体质的两人，他们各自怀有心态会一样吗？

这很难说！

所以，在这一阶段，叶命会花费大量的时间，确保每一个人都能找到一种属于自己的修行方式。

“有一点特此向大家声明一下，在我今后的修身课中，会传授非常多的‘防身技’。但是，我希望大家记住一点……”说到这里，叶命特意停顿了一下，把语气加重了几分：“并不是所谓‘防身技’你们都需要学习。而你们要做的，就是观察老师在教学这些‘防身技’时，凭借着你们身体给你的直觉，它会告诉你这套‘防身技’适不适合你。”

“所以，切记不要胡乱选择！”

叶命这么严肃的表情，还是第一次展露在众人面前。

“嘶！听到叶老师的话，不知为何，我感受到了一股莫名的压力！”

“兄弟！你还真别说，我也有这样的感觉。难道，这就是老师对于学
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